Nutritiver Erdbeer-Rosen-Quark mit drei Ölen

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Nutritiver Augleich für trockene Haut

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1 große Erdbeere
1/2 TL Rosenhydrolat
1/2 TL Joghurt 3,5%
1/2 TL Erdnussöl
1/2 TL Rapsöl
1 Tropfen Traubenkernöl
3 TL Quark (20%)

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Erdbeere pürieren. Rosenhydrolat, Joghurt, Öle untermengen. Mit Quark zu einer sämigen Paste verrühren. Die Zutaten ergeben eine reichliche Menge, die unter Umständen auch noch für das Dekolleté, in jedem Fall jedoch - im Kühlschrank aufbewahrt - für eine zweite Anwendung reicht. Für 30 Minuten auftragen. Mit warmem Wasser abwaschen.

Die Maske ist übrigens leicht rosé-farben; daher unter Umständen im Hinblick auf weisse Wäsche Vorsicht walten lassen, falls man plant, die Maske auch im Bereich des Dekolletés anzuwenden.

Erdbeeren liefern an für die Haut wichtigen Vitaminen Nicotinsäureamid, Pantothensäure (Vitamin B5), Pyridoxin (Vitamin B6) und Folsäure, Flavonoide sowie Kalium, Eisen, Kupfer, Zink, Mangan, Kalzium, Phosphor. Joghurt spendet hier vor allem Feuchtigkeit; darüber hinaus fungiert er natürlich ebenso wie der Quark als Lieferant von für die Haut wertvollen Milchbestandteilen. Rosenhydrolat hat auf die Haut stark ausgleichenden Charakter und wirkt beruhigend. Die Öle liefern wertvolle Fettsäurespektren, die sich in ihren unterschiedlichen Fettsäuren gut ergänzen und die Hautbarriere stützen.

In der Pflegewirkung spendet die Maske Feuchtigkeit, baut die Lipidlayer der Haut wieder auf und beruhigt gestresste Haut. Geeignet ist sie für normale bis trockene Haut.